Santé Comment améliorer sa santé mentale ? 25 novembre 2023 On parle beaucoup de santé mentale. Mais de quoi s’agit-il réellement ? Comment faire pour l’améliorer au quotidien ? On fait le point. C’est quoi la santé mentale ? En quelques mots, la santé mentale, est le bien-être émotionnel, psychologique et social. Plus spécifiquement, elle recouvre l’épanouissement personnel, les ressources psychologiques et les capacités d’agir […] Number of comments: 0
Santé À quoi servent les probiotiques ? 31 octobre 2023 Depuis plusieurs années, les probiotiques semblent la solution à tout : une meilleure digestion, lutter contre le déréglement de la flore vaginale, renforcer son système immunitaire… On vous en dit plus Qu’est-ce que les probiotiques ? Les probiotiques sont des bactéries ou des levures (Lactobacillus, Bifidobacterium, Streptococcus… ) naturellement présentes dans l’organisme. La flore intestinale contient de bonnes […] Number of comments: 0
Santé Comment se débarrasser des punaises de lit ? 25 octobre 2023 Les punaises de lit seraient en recrudescence dans les grandes villes. Comment faire pour ne pas en avoir chez soi ? Si on en est infesté que faire pour s’en débarrasser efficacement ? On fait le point. Reconnaître les punaises de lit Les punaises de lit sont visibles à l’œil nu, il ressemble à un […] Number of comments: 0
Santé Comment faire ses smoothies anti-fatigue ? 28 septembre 2023 Besoin d’un petit coup de pouce pour la rentrée ? Si certaines vitamines sont très efficaces, il est également possible de se créer de super smoothies riches en oligo-élément qui vous stimuleront au quotidien et vous aideront à lutter contre la fatigue. De quoi le corps a besoin pour lutter contre la fatigue ? Il […] Number of comments: 0
Santé Comment se débarrasser de l’acné ? 22 septembre 2023 L’acné apparaît généralement durant l’adolescence et se traduit par des boutons rouges principalement au niveau du visage. Pourquoi cela arrive ? Comment traiter l’acné ? On fait le point. Qu’est-ce que l’acné ? L’acné est une maladie inflammatoire du follicule pilosébacé. Elle très fréquente chez les adolescents. En temps normal, le follicule pilosébacé est constitué d’un poil auquel […] Number of comments: 0
Beauté Santé L’aloe vera : votre allié de l’été 29 juin 2023 Pour ses propriétés apaisantes et hydratantes, l’aloe vera est le meilleur allié naturel pour lutter contre les petits désagréments de l’été comme les coups de soleil, une chevelure abîmée ou encore des piqûres d’insectes. Qu’est-ce que l’aloe vera ? L’aloe vera est une plante grasse, dont l’aspect s’apparente à celui d’un cactus. Il pousse dans […] Number of comments: 0
Santé Ces zones du corps à ne pas oublier lorsque l’on applique de la crème solaire 21 juin 2023 Mettre de la crème solaire, c’est bien, en appliquer bien et au bon endroit c’est encore mieux. On vous partage toutes les zones à ne pas négliger. Comment choisir sa crème solaire ? L’important dans une crème solaire, c’est le Facteur de Protection Solaire (FPS) en français ou Sun Protector Factor (SPF) en anglais. Il signale leur niveau […] Number of comments: 0
Beauté Santé À quoi sert l’eau thermale ? 1 juin 2023 Pourquoi l’eau thermale devrait devenir un essentiel de votre trousse de maquillage et de voyage ? On vous explique. Qu’est-ce que l’eau thermale ? Les eaux thermales sont des eaux d’origine souterraine qui se sont enrichies de sels minéraux et d’oligo-éléments lors de leur parcours dans les roches. Leurs compositions, particulières et constantes, sont reconnues […] Number of comments: 0
Santé Optez pour un régime anti-endométriose 27 mars 2023 Une endométriose depuis plusieurs années ? Changer son alimentation permettrait de limiter les crises et les douleurs. On vous en dit plus sur ce régime anti-endométriose. Qu’est-ce que l’endométriose ? L’endométriose est une maladie gynécologique inflammatoire chronique qui se caractérise par la formation de tissus formés de cellules endométriales en dehors de l’utérus. L’endomètre, qui […] Number of comments: 0
Santé Comment optimiser les effets de vos séances de sport ? 25 février 2023 Vous êtes fier de tous ces efforts accomplis avec le sport ? Et si vous coupliez ça avec de nouvelles habitudes de vie pour optimiser tous les effets de vos séances ? Voici les conseils d’Alice, diététicienne au sein de notre pharmacie. Les nombreux bienfaits du sport pour un mode de vie sain Vous aimeriez […] Number of comments: 0
