C’est l’été, comment bien préparer sa peau au bronzage ? Cela peut passer par la prise de compléments alimentaires solaires. Voici quelques conseils pour trouver le produit idéal.
À quoi servent les compléments alimentaires solaires ?
Ces gélules, gummies ou capsules ont pour but de stimuler la production de mélanine pour l’habituer et la protéger des UV et des radicaux libres avant une exposition au soleil. Grâce à cela, la peau ne se sent pas agressée et peut accueillir de manière saine les rayons du soleil. Certains compléments alimentaires peuvent aussi vous permettre d’entretenir votre bronzage tout au long de l’année.
Les cures doivent débuter, en général, de 1 à 2 mois avant l’exposition au soleil, avec une capsule, gélule ou gummies par jour durant les repas.
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Que doivent contenir les compléments alimentaires solaires pour être efficaces ?
Voici plusieurs oligo-éléments et vitamines permettant d’avoir un teint halé sur le long terme et de protéger la peau :
- les trois vitamines essentielles : A, C et E permettant d’optimiser le renouvellement cellulaire de la peau et de prévenir le vieillissement prématuré de la peau ;
- le sélénium permettant de protéger des coups de soleil, de faciliter le bronzage et de ralentir le vieillissement cutané en agissant contre les radicaux libres ;
- le béta carotène intervenant dans la synthèse de la mélanine (pigment naturel connu pour donner à la peau sa coloration brune lors du bronzage) qui est à l’origine du bronzage ;
- le lycopène, autre pigment naturel contenu dans la tomate et qui participerait à la protection de la peau contre les effets du soleil ;
- la lutéine, troisième pigment naturel protégeant l’épiderme des UV et apportant à la peau une élasticité et une hydratation.
À noter : bien que ces produits soient efficaces, il est tout de même nécessaire, en complément, d’appliquer de la crème solaire (SPF 50+) sur la peau plusieurs fois par jours.
Vous prévoyez des vacances au soleil dans les prochaines semaines ? Pensez aux compléments alimentaires solaires.
Notre équipe se tient à votre disposition pour vous trouver les compléments alimentaires les plus efficaces en fonction de vos besoins.
